Ο Dr. Howard Schubiner ανέπτυξε ένα πρακτικό σύστημα αξιολόγησης, τα κριτήρια FIT. Το όνομα προκύπτει από τα αρχικά τριών κατηγοριών ενδείξεων: Functional (Λειτουργικά), Inconsistent (Ασυνεπή), Triggered (Πυροδοτούμενα).

Προϋπόθεση: Τα κριτήρια FIT εφαρμόζονται μόνο αφού ένας γιατρός έχει αποκλείσει σοβαρή οργανική νόσο (όγκο, λοίμωξη, κάταγμα, φλεγμονώδη ή αυτοάνοση νόσο κ.λπ.). Δεν αντικαθιστούν την ιατρική διάγνωση — τη συμπληρώνουν.

Όσο περισσότερες από τις παρακάτω προτάσεις ισχύουν για εσάς, τόσο πιθανότερο είναι τα συμπτώματά σας να έχουν νευροπλαστική αιτία. Ακόμη και ένα μόνο κριτήριο αρκεί για να τεθεί η υποψία.

F — Λειτουργικά κριτήρια

Τα συμπτώματα δεν ταιριάζουν με γνωστή δομική βλάβη.

Τα συμπτώματα ξεκίνησαν χωρίς τραυματισμό ή σωματική αιτία.
Τα συμπτώματα επιμένουν αφού ο τραυματισμός έχει επουλωθεί (συνήθως 3–6 μήνες).
Εμφανίζονται συμμετρικά, ή σε ολόκληρη τη μία πλευρά του σώματος / του μισού προσώπου.
Απλώνονται με τον καιρό σε διαφορετικές περιοχές του σώματος.
Εμφανίζονται σε πολλά διαφορετικά σημεία ταυτόχρονα.
Έχουν χαρακτήρα μυρμηκίασης, «ηλεκτρικό», καψίματος, μουδιάσματος, ζέστης ή κρύου.

I — Ασυνεπή κριτήρια

Τα συμπτώματα μεταβάλλονται με τρόπους που μια δομική βλάβη δεν θα δικαιολογούσε.

Μετακινούνται από τη μία περιοχή του σώματος στην άλλη.
Αλλάζουν ένταση ανάλογα με την ώρα — π.χ. νωρίς το πρωί ή μέσα στη νύχτα.
Εμφανίζονται μετά τη δραστηριότητα ή την άσκηση, όχι κατά τη διάρκειά της.
Εμφανίζονται όταν σκεφτόμαστε το σύμπτωμα ή όταν μας ρωτούν γι’ αυτό.
Χειροτερεύουν με το στρες ή όταν σκεφτόμαστε στρεσογόνες καταστάσεις.
Είναι ελάχιστα ή ανύπαρκτα όταν είμαστε απορροφημένοι σε κάτι ευχάριστο ή στις διακοπές.

T — Πυροδοτούμενα κριτήρια

Τα συμπτώματα ενεργοποιούνται από εξαρτημένα (conditioned) ερεθίσματα, όχι από νόσο.

Πυροδοτούνται από πράγματα άσχετα με το ίδιο το σύμπτωμα: τροφές, μυρωδιές, ήχους, φως, οθόνες, περίοδο, αλλαγές του καιρού.
Πυροδοτούνται από την αναμονή του στρες (πριν τη δουλειά, μια ιατρική εξέταση, μια κοινωνική συνάθροιση).
Πυροδοτούνται και μόνο με το να φανταστούμε τη δραστηριότητα (π.χ. να σκύψουμε, να γυρίσουμε τον αυχένα).
Πυροδοτούνται από ελαφρύ άγγιγμα ή αβλαβή ερεθίσματα (αέρα, κρύο, βαρομετρική πίεση).

Κριτήρια που επέλεξες: 0 / 0

Επιλέξτε παραπάνω τα κριτήρια που ισχύουν για εσάς.

Θυμηθείτε: Ένα «ναι» δεν αποδεικνύει από μόνο του τίποτα, αλλά ένα μοτίβο από πολλά «ναι» — μαζί με φυσιολογικές ιατρικές εξετάσεις — καθιστά πολύ πιθανή τη νευροπλαστική αιτία. Η οριστική επιβεβαίωση έρχεται όταν η θεραπεία αυτών των μηχανισμών οδηγεί σε σημαντική βελτίωση.

Πηγές: Schubiner & Betzold, Unlearn Your Pain· Clarke, Schubiner & συν. (2019).

Επιλέξτε ενότητα

Είναι νευροπλαστικά τα συμπτώματά μου;